En el agitado mundo actual, el estrés se ha convertido en un factor omnipresente que afecta diversos aspectos de nuestra salud, incluyendo la fortaleza de nuestro cabello. De hecho, se estima que la caída de pelo por estrés en mujeres y hombres es la segunda causa más común de pérdida de cabello, solo superada por la genética. ¿Cómo el estrésLeer Más
Todo el mundo se estresa de vez en cuando, pero el estrés crónico puede agravar los síntomas de la EPOC. Aprender a utilizar técnicas de control del estrés durante las crisis de EPOC y realizar ejercicios de relajación puede ayudarte a respirar mejor. Aunque todo el mundo siente estrés, existe una diferencia entre el estrés a corto plazo (agudo) yLeer Más
Todo el mundo experimenta estrés a lo largo de su vida. Para un niño pequeño, el estrés puede ser el nerviosismo del primer día de colegio. Para un estudiante universitario, el estrés puede venir de los exámenes o tareas que se avecinan. El estrés en personas mayores puede deberse a cosas como la inminente jubilación, vivir con unos ingresos fijosLeer Más
Como responden las personas mayores a situaciones de estrés. Según la experta Patricia Garrido, el control del estrés está relacionado con el envejecimiento activo, y también con el estado emocional de la persona dependiendo de cuanto sepa o no manejarlo. La relación que existe entre el envejecimiento y el estrés en edad avanzada es un momento de la vida en el cual elLeer Más
La vida es estresante. Desde los factores estresantes diarios, como las facturas, el trabajo y las relaciones, hasta los más importantes, como la pérdida de un trabajo, la mudanza a una nueva casa o la superación de una enfermedad, pueden afectar al funcionamiento de nuestro cuerpo. El estrés suele influir en el sueño, lo que tiene un impacto directo enLeer Más
En este artículo vamos a ver como un terapéuta ocupacional puede ayudarte en la gestión del estrés diario. Mi corazón late con fuerza. Me duele. Estoy agotado. Mis pensamientos están completamente dispersos, al igual que los archivos y las tazas de café de mi escritorio. «Tienes que relajarte, el estrés laboral es perfectamente normal», es lo que me decían losLeer Más
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